A dieta do leite é uma abordagem restritiva que ganhou popularidade por sua promessa de perda de peso rápida. Ela baseia-se no consumo quase exclusivo de...
A “dieta do ovo” pode funcionar no curto prazo para perda de peso porque ela reduz drasticamente a ingestão calórica. Como o emagrecimento ocorre quando há...
O whey proteín é uma proteína extraída do leite durante o processo de fabricação do queijo. Ela se torna bastante popular entre quem busca ganhar massa...
Aqui estão cinco receitas saudáveis e com baixa caloria usando morangos: 1. Salada de Morango e Espinafre Ingredientes: Modo de Preparo: 2. Smoothie de Morango e...
Receita de Salada Cremosa de Atum com Maionese Light Ingredientes: Modo de Preparo: Benefícios dos Ingredientes: Essa salada cremosa de atum é não apenas deliciosa, mas...